EN
Blog Yazılarım
KORKULAR
PANİK ATAK, UÇAK KORKUSU, ANKSİYETE, TAKINTILAR, UTANGAÇLIK, TİKLER, SOSYAL FOBİ, SAÇ KOPARMA, ÖLÜM KORKUSU
UÇAK KORKUSU klostrofobi, panik atak ya da yükseklik fobisi kaynaklı olabilir. Çözmek için önce ana fobi çalışılır. Sadece uçak söz konusuysa genelde sorun uçak türbülans anısı ya da trafik kazası kaynaklı olabilir.
PANİK ATAĞIN üç farklı tür travması var.
- Boğulmak, kapalı ve nefessiz kalmak. Mesela deprem benzeri bir olayda havasız kalmak, nefes alamamak. Empati yapan biri için bir yakını defnedilirken izlemek de benzer etki yaratabilir.
- Kalp krizi konulu travmalar. Örneğin kalp krizi geçiren birini görmek.
- Bayılma ya da bir madde kullanımıyla aklı kontrol edememe korkusu.
Panik atak genelde, atakların ilk başlama tarihinden 1-2 sene öncesine kadar yaşanılan kötü bir olayla ilgilidir. Panik atağı temizleyebilmenin ilk şartı, beynimizde bu programı başlatan ana travmayı çalışmak.
ANKSİYETE-KAYGI BOZUKLUĞUNUN dört farklı travma türü bulunuyor:
- Cinsel utanma travmaları
- Bayılma ya da bir madde kullanımıyla aklı kontrol edememe korkusu.
- Hastalık teşhis ve hastane travmaları.
- Kontrol edilemeyen genel dönemler.
Cinsel utanma travması çok sık karşımıza çıkan, birçok şeyin sebebi olan bir travma türü. TAKINTILAR (OKB), UTANGAÇLIK, TİKLER, SOSYAL FOBİ, SAÇ KOPARMA, ANKSİYETE gibi rahatsızlıklara sebep olan beyni en çok bozan travma bu. Kişiyi utanca sürükleyen küçücük anılardan tacize, tecavüze, anne babayı ya da bir yakını çıplak görmeye kadar uzanabiliyor. Veya isteği dışında porno film izlemeye zorlanmak, birilerine çıplak yakalanmak, altına işemek, kendi cinselliğinden utanmak, doktora gidip doktorun cinsel muayene yapması, askerde cinsel muayene yapılması...
Yasal uyarı: Yayınlar tedavi amacı taşımamaktadır. Hastalık teşhis ve tedaviniz için doktorunuza başvurunuz.