EN
Blog Yazılarım
Kilo almanın psikolojik nedenleri
“DİYETSİZ” BEYİN GÜCÜ İLE ZAYIFLA! VE ÖDEMDEN YİNE “BEYNİNLE” KURTUL!
Yiyerek ve hakederek mi kilo alıyorsunuz? Eğer böyle bir durum varsa sebebi duygularınızdır.
Yoksa fazla yemediğiniz halde mi? Böyle bir durumda bilinçaltınız yaşadığınız bir travmaya yönelik sizi güvende tutmak için kilo vermenizi engelliyor olabilir. Burada “doğru travmayı” bulup duygusal etkisine travma temizliği çalışması yapmalıyız.
Peki bir anda kilo almaya başladığınız bir dönem oldu mu? Yani hayatınızın belli bir döneminde, yeme alışkanlığınız değişmediği halde bir anda kilonuz arttı mı?
Evli ve çocuklu kadınların çoğunda hamilelik tabii ki böyle bir dönemdir ama ben travmatik bir dönemden bahsediyorum. Belki taşındınız, belki terk edildiniz, belki bir yakınınızı kaybettiniz, belki de kendinizi çok yalnız hissettiğiniz bir dönem yaşadınız.
ÖDEM: Diğer bir olasılık da şu: Eğer hayatınızda geleceğinizden, varlığınızdan, ekonomik durumunuzdan şüphe ve endişe duyduğunuz zamanlar olduysa, bu durum da “ödem sendromunu” aktif hale getirebilir. Hayatınızdan, geleceğinizden korkmayı bırakırsanız üzerinizdeki kiloyu hızlı bir şekilde atabilirsiniz!
PSİKOLOJİK KORUNMA: Başka bir olasılıksa vücudunuz bir psikolojik nedenden dolayı kiloyu üzerinizde tutma ihtiyacı yaşıyor olabilir mi?
Mesela, büyük bir kavgaya karıştınız, beyniniz sizi daha “iri” yaparak daha iyi savunacağına karar verdi. Travmayı bulun ve temizleyin.
TİROİT BEZLERİ: Tiroit bezlerinin yavaş çalışması, insülin direnci ve polikistik over kilo sorunlarında sıkça görülen nedenlerden biridir. Bu sorunlarla ilgili travmaları temizlerseniz çok şaşırabilirsiniz.
Tiroit sorunları elde edememe ve kurtulamama travmaları ile tetiklenir. En bariz travmalar bir türlü bitmek bilmeyen zorlu doğum ya da hamilelik olabilir. Bazen sorun kurtulamadığınız sözlerdir.
İNSÜLİN DİRENCİ kadınlarda iğrenme, korkma travmaları ile tetiklenir.
PCOS sebebiyse kayıp travmalarıdır.
Yasal uyarı: Yayınlar tedavi amacı taşımamaktadır. Hastalık teşhis ve tedaviniz için doktorunuza başvurunuz.